原标题：平台更多元化，工具更智能，学习和学习要妥善规划——三年级学生如何看待“滚”和“躺”（青春观察/如何上大学①）刘俊清、张哲伟、赵丁彦（从左到右）在图书馆讨论课。吴敏、庄、秦合影，汇报浙江大学电子信息工程学院代表队参加机器人比赛的情况。照片由浙江大学提供。浙江大学紫金港校区景观。王腾飞 摄 大学是人生的重要组成部分，也是成长的重要时期。在大学里，青少年从青涩走向成熟，从简单走向丰富，知识框架逐渐成为体系，价值观逐渐发展。进入新学年，全国各地的大学将迎来一批批的新生，在大学校园里度过一段不一样的时光。世界卫生大会大学校园像现在这样吗？现代大学生在学习和生活中面临着怎样的困惑？如何不浪费这美好的时光并迈向未来？今后，我们将开启“走进大学”系列报道，深入了解大学生的学习生活情况，聚焦感兴趣的话题，询问大学生的想法。 ——浙江大学紫金港校区编辑陈关世伟 人流量开始迅速增加。有的同学提前来参观教室，有的同学在上课铃响之前及时赶到，还有的同学随后兴致勃勃地奔向教学楼，开始晨跑。适应新的学习习惯对于面临新学年的大学生来说是“必要的”。 “我第一次读到一篇只用英文写的专业文章时，我对检查翻译感到焦虑。我花了两个小时才读完三页。”一名三年级学生说道。他还记得第一次接触专业文献时的困惑。研究生还承担科学研究任务。 “有时实验一次会失败几个星期，这种挫败感比考试失败更令人不愉快。”毫无疑问，学习和学术是大学生活的中心。如何规划大学学习课程并找到适合自己的学习进度？移动互联网时代，网络信息高度发达，人工智能可以“轻松用于个人测试”已经成为可能。现代大学生如何学习、学什么？近日，记者向浙江大学的年轻人询问大学生的学习情况。课堂内外都要注意：关键是找到你的“内在动力”。随着考试周的临近，浙江大学图书馆将很难找到。教学楼、文化楼等多个学习区域学校的走廊和大学的自习室，从早上到晚上都被订满了。 Yuko宿舍4220是一个安静的学习空间。办公桌上，植保三年级学生佟浩哲正在专心复习。墙上贴着详细的修订时间表，面前翻开的《植物化学保护》上满是标记和注释。 “这部分知识点很大，而且容易混淆，所以有必要专门研究一下。”童好哲指着这份计划说道：“下午我会复习一下三章的知识，晚上我会‘刷新’自己练习前面的题，这样我就会更有条理。”除了“应对”常规考试之外，越来越多的学生选择专注于长期的研究性学习。在茶学实验室，同宿舍的张哲伟每周三、四下午都会毫不犹豫地来到这里。 “除了日常课程之外，我们还承担一定的科研训练时间。科学研究的长周期让我们能够放眼长远，理性规划时间。 “随着院系各类科研训练项目的推进，越来越多的学生进入实验室和课题组，在第一年或第二年就开始进行科学研究和研究项目的训练。这种学习模式不仅满足了学生探索个人兴趣、突破知识边界的内心渴望，也能锻炼他们独立思考的能力，提高解决复杂问题的能力。”张哲伟说。 ”农业与生物工程系教授陈云先生表示：“信息高度发达的今天，课堂不再是获取知识的唯一途径。学生对课堂教学的态度也在发生变化。“课堂，我们”接触新的、前沿的内容，了解理论知识在实际场景中的应用及其背后的意义，学会思考解决问题，获得真正“活”的知识。我希望能够逮捕。 ”张哲伟说：“课堂之外，互联网已经成为很多大学生自主学习的重要平台。除了学校的在线课程，我还在‘中国大学MOOC’平台上挑选了一些著名的MOOC课程，详细了解我最感兴趣的专业课程内容。“我身边很多学生都在学习编程、PS和视频。”农业专业三年级学生赵丁艳说，“我身边很多学生都在学习编程、PS和视频。”在空闲时间向 UP 老师学习编辑和其他技能，并且可以立即开始“大学与高中不同。学习是自主的，需要根据自己的兴趣规划学习路径和目标。”佟浩杰说：“你可以通过学习来深化专业、备考，也可以为了自己的兴趣而独立探索和学习。所以关键是要找到学习的“内在动力”，保持对世界的好奇心。”优化节奏和效率：善用各种新的学习工具。对于园艺专业三年级学生张玉洁来说，控制学习节奏是关键。她掌握课程的策略是“学期初制定总体计划，考试前进行具体冲刺。”安静的教室里，农业资源专业三年级学生刘润清和环境，在计算机屏幕上同时打开多个窗口，一些有关“土壤有机碳”的文档，运行统计软件和精心维护的数据库文件与那些必须“玩罐子和瓶子”的实验室不同，他们的“实验场”是大量的学术理论。文学、数据集和科学研究是数字和文字之间的漫长旅程。选择使用各种日常资源时间管理程序软件打开手机屏幕，赵丁彦。显示日历应用程序的彩色块。 “橙色代表专业科目，当我们有固定的课程安排时，我们通常会制定每周的重复时间表。“绿色是科研课题，蓝色是学生组织的活动，紫色是运动。”他笑着解释说。“我每周日晚上都会留出一点‘空白时间’，就像我的日程表中的‘紧急车道’一样，所以如果我的实验被推迟或者有紧急会议，我不会惊慌。这已经成为大学生的常态。“这两年，DeepSeek、豆宝等AI工具已经成为我们自主学习的重要辅助工具，这些工具可以快速解答问题、整理思路、即时补充知识，是增量学习的助手。提高学习效率。 ”刘润清说：“与过去被动接受知识不同，现在的学生正在主动将在线课程、学术数据库、开源社区等转化为自己的资源库。”“在程云看来，学生正在定制自己的学习资源，学习效率肯定提高了。但是，无论你的计划多么周全，热情多么高涨，学习中总会有你一个人无法承受的时候。有了一个“垫子”来克服面对这些困难，辅导员、任课老师、“新生伙伴”和其他队伍共同努力，帮助新生适应大学的节奏。在进入专业课程后，多种辅导系统继续运行，包括同伴和本科生辅导系统，“我们希望我们的学生知道，他们不必应对学业困惑或心理压力等困难。e，但他们可以找人交谈并处理他们。“一起，”辅导员刘耀伟说。 “考试”与“在家睡觉”的认知：在竞争中提升自我。为了保持一致性，不断投资学习您所获得的知识来“打磨”您的资格。在社交平台上按照策略申请各种证书，保存简历……有人说，现在的大学生竞争激烈。有人说压力大，学习太多。有的同学认为自己做不到。学生如何看待大学生活中的学习和躺着？ “其实，我身边随波逐流或者盲目学习的学生并不多。 ”童浩哲先生的观点有些代表性。对于他来说，面对一些通选课时，他会以相对轻松的态度选择性地参加一些通选课，但当遇到有趣的科研训练项目时，他却愿意“沉浸”在实验室，积极自学课外技术。 “这对于科研技能的发展以及向研究生阶段的过渡尤为重要。”“学习对于年轻人来说是一个重要的问题。重要的是找到自己感兴趣的事情。你就是”，在刘润清看来，健康有益的‘参与’是为了实现个人成长，而不是压倒别人。 “我们不能简单地说，花更多的时间、做更多的事，就意味着参与。”如果是为了个人的追求和长远的成长，花更多的时间是值得的。刘俊庆认为，如果能抛开“滚”还是“躺”的争论，找到自己可以全身心投入、全身心投入的事情，学习就能变成有希望的成长。陈云当了很多年的课堂老师，我经常告诉我的学生：“我们要时刻关注国家和前沿的需要。”“在农业和生命科学前沿，多思考我们所学的知识与国家发展、社会进步的关系，带着使命感去学习。”即使是看似枯燥的实验过程，或是艰辛的文献阅读，当你意识到自己的努力有更深层次的意义时，都是值得的。作为一个目标一步一步地延伸。另一方面，很多人开始改变，将学习的含义拓展到包括个人成长和社会价值观的立体形成。“我在大学学到的是学会为目标而奋斗”并以沉着的态度对待他人的优秀。 “保持自我的一致性是一种超越知识的技能和智慧。”汉语言文学专业（基础班）三年级学生顾启同说。除了寻找理想的工作或读研究生之外，一些学生主动探索更多的可能性，比如选修自己想要的课程。激发他们的兴趣，在各种能力和实习中展示自己的技能，志愿到西部地区基层支教，刻苦学习，磨练自己的技能，在家乡写文章。 “这些选择的背后，是对年轻人成长道路的重新定义。”刘耀伟说，这需要时刻思考自己想成为什么样的人，在自主探索中成长，而不是被单一标准定义，在多次尝试中取得进步，具备学习能力和创造能力。 “年轻人正处于成长和成功的关键阶段，外部社会的快速变化不仅带来了机遇，也加剧了大学生内心的焦虑和认知负担。”浙江大学教育学院“百人计划”研究员姜浩哲表示：“提高自我意识是青少年的成长过程。同时，大学应该主动重建支撑体系和评价生态系统，改革课程和教学评价机制，把‘学会学习’纳入系统教育，让青少年得到全面发展。”（沉沉看电视剧而无法学习，这种反差很容易被归为“太强”或“完全下降”。不过，无论是在校园还是在未来的社会，我有一些建议真诚地想与大家分享“调整坐标”，而不是“调整坐标”）。 “顺应潮流。”罗恩：“跟着其他同学参加了三场比赛，但最后都成了炮灰。”“我抄袭了最好的学生的日程，但越学越迷茫。”大学的包容性在于，你可以在两三年内找到自己的热情，而不是用四年来抄袭别人的标准。你自己的需要。锻炼自己的“内功”比一味追求进步更有意义。学校为学生提供多种“工具”，包括跨学科选课、科研训练、企业培训等。与其担心别人在研究什么，不如专注于自己的专业领域，花费更多的精力。为个性化学习留出足够的空间是延长电池寿命的基本条件。通过每天学习 12 个小时来进行最大限度的自律，长期学习并不一定是一个好主意。享受适量的娱乐，劳逸结合，会减轻压力，保持热情。当然，定制并不是想做什么就做什么，而是在精致与轻松之间找到平衡点。亲爱的学生们，大学提供的不仅仅是学习资源。而平台就是成长的舞台。当你还在“滚”和“滚”之间犹豫不决时“放下”，不如用理性的态度来管理自己的实践，明确自己的目标，成为学习的“个性化者”，用创新思维规划自己的成长道路，更聪明地学习，更有选择性地鞭策自己。黄丹 浙江大学顾问